Totor Juste le bout ou tout le chibre ? C'est pour un ami.
Puisque on est dans le bon topic, comme l'eau est vraiment froide pour nager souvent, je cours un peu.
Avec un dos en vrac, une sciatique depuis des années, je suis contraint dans la durée et la distance : pas plus de 30 minutes/pas plus de 5km. C'est sympa de trotter, mais rien ne vaut la natation en mer pour être heureux
