pezronf Je suis pas sucre, je mange jamais de dessert...
Hop hop, c'est pas "le sucre", mais les glucides et ils sont fourbes.
Par exemple, pâtes complètes: très bien, pâtes pas complètes: beaucoup moins bien. Idem le pain.
A éviter: les pommes de terre... et la bière évidemment (que je n'évite pas, mais j'ai bien ralenti).
Même les riz, il y a des différences.