pezronf
on a fait trois séances de ce type mais en après séance de surf sur 2 semaines de surf et j'en ai refais après les vacances.
Ca fait beaucoup de bien à mon dos de cinquantenaire.
Si j'avais le temps, une séance par jour ce serait top et j'aurais surement pas ces petites douleurs qui trainent par-ci par-là...
